Yogaesse: Beginner Yoga Poses for Back Pain | Stretch your Spine with Waka Yogi

Yogaesse: Beginner Yoga Poses for Back Pain | Stretch your Spine with Waka Yogi

Join Japanese Yoga Instructor Waka Yogi to practice 30 Yoga Poses that strengthen your back and spine. Chronic back pain is a terrible ailment to have, and these easy to do Yoga poses can help prevent injury. Make your back stronger and start practicing today!!
201910 épisodes7+
Disponible à l'achat

Épisodes

  1. S. 2 ÉP. 1 - Head to knee pose | Yoga for beginners

    30 juillet 2019
    2 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  2. S. 2 ÉP. 2 - Bridge pose with arms extended | Yoga for back pain

    30 juillet 2019
    1 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  3. S. 2 ÉP. 3 - Upward facing dog | Yoga Stretch

    30 juillet 2019
    1 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  4. S. 2 ÉP. 4 - Leg lift | Yoga exercises

    30 juillet 2019
    2 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  5. S. 2 ÉP. 5 - "Half Bow Pose | Back pain workout "

    30 juillet 2019
    2 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  6. S. 2 ÉP. 6 - Downward facing dog pose | Back pain Yoga

    30 juillet 2019
    1 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  7. S. 2 ÉP. 7 - Crocodile pose hands wide | Back pain stretch

    30 juillet 2019
    1 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  8. S. 2 ÉP. 8 - King pigeon preparation | Spine stretch

    30 juillet 2019
    1 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  9. S. 2 ÉP. 9 - Plow pose | Spine Fitness

    30 juillet 2019
    1 min
    TOUS PUBLICS
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat
  10. S. 2 ÉP. 10 - Back stretched out pose | Spine Yoga

    30 juillet 2019
    2 min
    7+
    Yoga Pose for a healthy back with Japanese Yoga Instructor Waka Yogi
    Disponible à l'achat