Gaiam: Athletic Yoga, Yoga for Power with Giancarlo Stanton
gaiam tv fit & yoga

Gaiam: Athletic Yoga, Yoga for Power with Giancarlo Stanton

Sezon 1
Major League Baseball All-Star Giancarlo Stanton joins sports yoga instructor Kent Katich for four dynamic, athletic yoga practices designed to build strength, power and balance. Katich has coached some of the best athletes in the world, using yoga to elevate their physical performance and mental edge.
20155 odcinkówTV-G
Zainteresowania
Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga lub zakup

Obowiązują warunki

Dostępne dla członków programu Prime

Odcinki

  1. S1 O1 - Shoulder Mobility & Core Stability

    4 maja 2015
    22 min
    TV-G
    Stretch and strengthen the muscles of theshoulder, improving range of motion. Thepractice also incorporates core work tostabilize the trunk.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga lub zakup

  2. S1 O2 - Power, Strength & Movement

    31 grudnia 2014
    20 min
    TV-G
    steady practice featuring traditional yoga standing postures.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga lub zakup

  3. S1 O3 - Focus & Balance

    31 grudnia 2014
    20 min
    TV-G
    Build balance and concentration through this slow and
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga lub zakup

  4. S1 O4 - Slow Stretch

    31 grudnia 2014
    9 min
    TV-G
    sequence that establishes power in the upper and lower
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga lub zakup

  5. S1 O5 - Strength in Salutations

    4 maja 2015
    7 min
    TV-G
    Open the chest and the hip flexors in this SunSalutations yoga sequence.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga lub zakup