Complete Body Flow with Koya Webb

Sezon 1

Yoga expert and fitness guru, Koya Webb, has created the Complete Yoga for Beginners series to help you reduce stress, improve flexibility, energize your body, and improve your digestion.

20193 odcinkówTV-G

Fitness

Udostępnij

Subskrybuj kanał Food Matters TV lub Gaia

Obowiązują warunki

Dostępne dla członków programu Prime

S1 O1 - Gentle Bed Yoga
30 grudnia 2019
11 min
TV-G
This bed yoga sequence is the perfect way to get your movement and breath in first thing in the morning, you just need to find a comfortable position on your bed - should be pretty easy!
Subskrybuj kanał Food Matters TV lub Gaia
S1 O2 - Simple Daily Flow
30 grudnia 2019
20 min
TV-G
This simple daily flow will get your body stronger and more flexible in no time - with only 20 minutes a day!
Subskrybuj kanał Food Matters TV lub Gaia
S1 O3 - Invigorating Power Flow
30 grudnia 2019
31 min
TV-G
Each day you do this sequence, you will get stronger and stronger!
Subskrybuj kanał Food Matters TV lub Gaia