Sleep Deep

In this restorative practice made for the midnight, you will learn how to let go of the anxiety of awakeness with postures that quiet nervous system and a slow and steady breath. Please have two blankets and a chair nearby for this class.

23 min2017

DLA WSZYSTKICH

Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga

Udostępnij

Szczegóły

Więcej informacji

Języki dźwięku: English

Napisy: English [CC]

Reżyserzy: Michael Badertscher

Występują: Rodney Yee

Klikając Odtwórz, akceptujesz nasze Warunki użytkowania.

Opinie

Wyślij nam opinię

Pomoc