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Yoga for the Rest of Us: Heart Healthy Yoga with Peggy Cappy

Peggy Cappy designed this workout to improve heart health as well as overall health. Centered around sun salutations, and featuring dynamic movements, relaxation poses, and breathing techniques, you’ll enjoy doing this at home.
1 h 40 min2009TUTTI
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Dettagli

Maggiori informazioni

Lingue audio
English
Sottotitoli
English [CC]
Regia
John Baynard
Produttori
John BaynardLaurie Donnelly
Interpreti
Peggy Cappy
Produzione
PBS
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