Así o más claro con el Dr. César Lozano

¡Bienvenidos al podcast de César Lozano, Así o más claro! En este episodio con Latin Lover (@LatinLoverOficial) platicamos de su historia, de cómo bailaba por propinas, le escribían cartas de amor, lo que opina su esposa y de su llegada a la lucha libre.

Nos acompaña Alexis Arroyo, mejor conocido como Ojitos de Huevo, un comediante y actor ciego que brilla en el Stand Up con mucho carisma y personalidad. Su sentido del humor lo llevó a protagonizar su propia serie en Netflix. Hoy nos cuenta su historia.

Aleks Syntek nos abre las puertas a su extensa carrera y comparte cómo ha manejado las críticas en redes sociales. También nos habla sobre su enfoque en una alimentación saludable y las lecciones que ha aprendido a lo largo de su vida profesional.

César Lozano entrevista a Alizza Andón, experta en parapsicología y tarot, quien nos desvela los secretos de la magia, los amarres y la existencia de brujas y brujos. ¿Es la magia realmente mala? ¿Qué fuerzas están en juego cuando hablamos de hechizos?

Una conmovedora conversación con Anna Ferro, quien compartió sus experiencias tras la pérdida de su esposo, Fernando del Solar. Abrió su corazón sobre el impacto del duelo, el camino hacia la sanación y las lecciones espirituales que ha aprendido.

Ana García Gollaz comparte su conmovedora experiencia como hija de un padre alcohólico. Desde el desafío de cuidar hasta el difícil proceso de dejar ir, nos guía a través de reflexiones sobre codependencia, amor incondicional y proteger la salud emocional

Más del 80 por ciento de las enfermedades están relacionadas con cómo vivimos. César Lozano conversa con la Dra. Marcela Sandoval, experta en Medicina del Estilo de Vida, sobre el impacto de nuestros hábitos, emociones y alimentación en la salud.

¿Cómo encontrar el equilibrio entre trabajo y bienestar? Jaime Leal, experto en salario emocional y doctor en Psicología y Educación, nos habla de cómo el trabajo impacta nuestras emociones, el síndrome de Burnout y el costo que puede tener para tu salud.

Cristian "Conejo" Cantú es una joven promesa del automovilismo, con solo 16 años. En esta entrevista nos comparte su camino hacia la cima y su disciplina. Y reflexiona sobre la importancia de la gratitud y el manejo del miedo en su carrera y vida.

Si sigues pensando en alguien que no te valora o que te hace daño, ¡este episodio es para ti!. Mónica Venegas, experta en independencia emocional, nos da las claves para reconocer patrones de dependencia emocional y soltar lo que no te hace feliz.

Hablamos con el Dr. Fernando García, experto en psicoterapia Gestalt, sobre cómo las emociones, como el coraje y el resentimiento, pueden afectar tu salud y provocar enfermedades graves. Descubre cómo sanar emocionalmente.

En este episodio, los actores Juanpa Zurita y Cristo Fernández nos comparten cómo hicieron para llegar al cine, sus éxitos y sus fracasos. Y cuentan qué cosas les gustaría borrar de su vida, si tuvieran una varita mágica.

¿Sabías que la ansiedad y la depresión se pueden prevenir? En este nuevo episodio de ‘Así o más claro', conversamos con el doctor Rafa López, médico psiquiatra, sobre cómo cuidar nuestra salud mental, día a día.

¿Sabías que los alimentos que consumes pueden ser la clave para destruir o fortalecer tu salud? Conversamos con Rebecca Solano, especialista en salud natural y alimentación consciente, acerca de los hábitos alimenticios que transforman tu bienestar.

Nos acompaña Janeth Tapia, experta en yoga de la risa, para hablar sobre los beneficios de reír y cómo esto impacta la salud, las relaciones y la vida en pareja. Janet nos cuenta su experiencia personal y nos muestra ejercicios para llenarnos de energía.

Cuando a Esperanza Aguilera le diagnosticaron cáncer de colon en etapa avanzada, los médicos le dijeron que su única opción era una cirugía drástica. Pero ella decidió otro camino y hoy, 25 años después, está completamente sana. Esta es su historia.

Alma Lozano, hija de César Lozano, siempre le ha dicho que la psicología es un mundo fascinante y necesario, pero lleno de mitos y tabúes. Por eso, decidió entrevistarla: como psicóloga clínica, comparte su experiencia en el mundo de la salud mental.

¿Sabías que lo que comes afecta directamente tu energía, salud y bienestar? Un experto revela cómo la alimentación puede cambiar tu vida, desde perder peso sin flacidez hasta mejorar la digestión y la vitalidad.

¿El amor de tu vida se convirtió en tu peor pesadilla? El reconocido terapeuta, Axel Ortiz, revela todo lo que necesitas saber sobre el divorcio, desde los errores más comunes en el matrimonio hasta las claves para identificar a la pareja correcta.

¿Has sentido que alguien que ya partió aún está presente? Abril Méndez, clarividente, sanadora y coach espiritual, nos revela su experiencia contactando a más de 8,500 almas. Una charla impactante sobre contacto con el más allá y sanación energética.

Hablamos con Israel Rincón, experto en organización de espacios, sobre cómo el hábito del orden y la limpieza impacta en tu bienestar, productividad y hasta en tu salud mental. Descubre desde técnicas para doblar ropa, hasta cómo optimizar espacios.

¿Por qué hoy es más difícil amar y permanecer juntos? Cecilia Alegría, mejor conocida como "La Doctora Amor", nos revela verdades incómodas y herramientas poderosas para rescatar nuestras relaciones de pareja.

¿Te has sentido culpable por no saber si estás criando bien a tus hijos? Ana María Arizti, psicoterapeuta Gestalt, nos da una sacudida emocional con verdades crudas, consejos realistas y herramientas para fortalecer la relación con nuestros hijos.