Ultimate Frisbee, zu einem waschechten Luftakrobaten werden oder Wakebord fahren - kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus „neuneinhalb“ und „Der Sendung mit der Maus“, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In den sechs Folgen wird er jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert.