Bikini Body Makeover

Bikini Body Makeover

Staffel 1
Get ready for summer with ExerciseTV's Bikini Body Makeover workout program. It's never too late to look great pool side or beach side and with great summer workouts from ExerciseTV, you'll get toned and trimmed in all the right places with special emphasis on trouble zones like arms, abs, legs & glutes.
20096 FolgenAB 7
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Folgen

  1. S1 F1Bikini Body Workout

    1. Juni 2009
    21 Min.
    TV-PG
    Get a healthy, radiant beach body with Stephanie's Bikini Body Ready workout. Shine a summery spotlight on your abs, arms, hips, thighs and butt with Stephanie's specialized moves that will help you achieve your perfect pool side. Tankini or two-piecehere
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  2. S1 F1Sexy Beach Abs

    1. Juni 2009
    11 Min.
    NR
    Need to lose love handles before your big beach getaway? Look no further than Marco Reed's Sexy Beach Abs. This ten minute ab workout targets your abs, lower back, and obliques for a beach-worthy core.
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  3. S1 F2Leg Slimmer & Toner

    1. Juni 2009
    10 Min.
    TV-PG
    Everyone wants great legs, Nicole Stewart will show you how Pilates can get you there.
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  4. S1 F2Bootcamp Calorie Burn

    1. Juni 2009
    33 Min.
    NR
    Kendall's dynamic moves will get your body pumping in this calorie blasting workout. These all level exercises will push your energy and maximize your metabolism and enthusiasm long after 30 minutes.
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  5. S1 F3Cardio Sculpt

    1. Juni 2009
    10 Min.
    NR
    This cardio sculpting routine works multiple muscles with each and every move. You'll sweat, jump, lunge and even increase your flexibility in just 10 minutes.
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  6. S1 F4Tank Top Upper Body

    1. Juni 2009
    21 Min.
    TV-PG
    This targets your abs and upper body in only ten minutes, just the right amount of what you need. Cindy will have you looking great for any occasion.
    Als Kauftitel verfügbar